Gondolj úgy magadra, hogy egy kör középpontja vagy, és ebbe a körben nincs semmiféle negativitás! Nincs benne félelem, ítélkezés, harag… csak a tiszta szeretet. Ez a te legtisztább éned, mely egy Istennel. Ez a megvilágosodás állapota. És mivel egy vagy Istennel, egy vagy mindennel és mindenkivel. Ehhez azonban ki kell terjesztened magad a kör határain túlra úgy, hogy továbbra is a tiszta szeretet állapotában vagy. Ne erőltess semmit magadra, csak maradj laza és nyugodt! Ha jön egy gondolat, ami megzavar, csak engedd, hogy tovaszálljon és folytasd a kiterjedést!
A folyamat pontról- pontra:
Benne vagy a körben, mint középpont.
Terjedj ki és legyél te, magad a kör!
Terjedj túl a kör határain, vagyis ekkor már a saját határaidon!
A folyamat közben mindvégig megtartod a tiszta szeretet állapotát, amiből kiindultál. (Nincs ítélkezés, harag, félelem.)
Javaslom, próbáld ki ezt a gyakorlatot, és ismételd meg amilyen gyakran csak lehet, mert általa nagyon fontos változásokat fogsz tapasztalni!
Comments