Itt van az év vége, közeleg az újév. Ez új energiákkal, tisztulással, lezárásokkal szokott járni. Gondoltam megosztok veletek egy jó kis tisztító meditációt, ami igen csak meg tudja könnyíteni a különböző folyamatok zavartalan áramlását. A meditáció tisztít és feltölt. Azt javaslom olvasd el többször is, így látni fogod mi az amire hatással van. Gondolkodás, látás, hallás, védelem, töltődés is. Ha nem tudsz meditálni, semmi baj, csak olvasás közben képzeld el magát a folyamatot a leírás alapján, és képzeld el, hogy ez mind rajtad/benned megy végbe!
Meditáció
Ülj kényelmesen és lazulj el! Most egy olyan meditációban lesz részed, amely megtisztítja a gondolataidat és tisztábbá teszi a belső hallásodat. Lélegezz nyugodtan és figyeld, ahogy lasssan lélegzel! Figyeld meg, hogy minden testrészed ellazult –e! Menj végig az összes testrészeden, és ha bármelyiket úgy találod, hogy megfeszül akárcsak egy kicsit is, akkor lazítsd el! Kezd el a fejed búbjától és haladj lefelé! Kezd a fejbőröddel, s ezt kövesse homlokod, szemöldököd, arcizmaid, ajkaid, tarkód, nyakizmod, vállaid, karjaid, a kezeden az ujjaid, lapockáid, mellkasod, hátizmok, gerinced, derekad, hasizmod, gyomrod, csípőd, combjaid, térdeid, lábszárad, lábfejed és a lábujjaid. Ha meggyőződtél róla, hogy mindened ellazult, akkor képzeld el, hogy egy tiszta fehér fény érkezik hozzád felhő formájában! Ahogy lélegzel, képzeld el, hogy belélegzed az orrodon ezt a fehér felhőt, és amikor kilélegzel a szádon, sötét színű, füstös levegőt fújsz ki! Addig folytasd ezt a gyakorlatot, amíg azt nem látod, hogy tiszta levegőt lélegzel ki, vagy úgy nem érzed, hogy teljesen megkönnyebbültél! Most képzelj magad köré egy színes fénygömböt! Olyan színű legyen, ami számodra a legmegfelelőbb. Ez a fénygömb védelmezőn körbevesz. Semmilyen negativitás nem hatolhat át rajta. Minden negatív hatást visszaver, ami téged elérhet. Ha semmilyen szín nem tűnik számodra megfelelőnek, javaslom a rózsaszínt, az aranyat vagy a fehéret. Ezen a gömbön csak az a fény hatolhat át, melyet te beengedsz. Most képzeld el, hogy a fejtetődön keresztül, érkezik egy arannyal kevert fehér fény. Ez szétterjed a fejedben, majd körbeveszi az egész koponyádat. Lelki szemeiddel lásd, vagy képzeld el, hogy a korona csakrádon keresztül bejut a koponyádba és kitölti azt, megtisztítja, s feltölti energiával! Ez segít megtisztítani a gondolataidat. Hagyd, hogy feltöltődj ezzel az energiával! Most egy gyönyörű vöröses-ibolyaszín fény érkezik, ami feltölti a jobb és baloldalon a két fül fölötti fül csakrákat. Ezáltal jobban meg fogod hallani azokat az üzeneteket, melyekre szükséged van, és kiszűrheted azokat, melyekre nincs szükséged. Eközben a gömb feltöltődik olyan színű fénnyel, ami a kedvenc színed. Ha több is van, akkor több féle szín is keveredhet a gömbbe, amibe benne vagy. A lényeg, hogy jól érezd magad! Tartsd meg ezt az érzést folyamatosan, hogy később, amikor szükséged lesz rá, bármikor, ha szükségét érzed, felidézhesd, s erőt, nyugalmat meríthess belőle! Addig maradj ebben az állapotban, amíg jólesik!
Comments